jak sie nic

http://www.spp.za.pl/ jako, że chory jestem na astmę oskrzelową (teraz już praktycznie zanik, ale ...) w dzieciństwie brałem taczkę antybiotyków miesięcznie, potem doszły leki steroidowe (masa tłuszczowa wraz z wodą szły pięknie...) do tego clenbuterol, salbutamol, salamol, berotec i inne cuda na patyku było tego mnóstwo oprócz straconego [...]

South beach to tak na prawdę jedna z diet Low Gl (jak Montignaca albo Slow Carb - najskuteczniejsza z diet nisko glikemicznych), dlatego raczej nie jest to dieta kilkutygodniowa, tylko raczej do wprowadzenia na dłuższy okres czasu - co wazne jest zdrowa i nie będzie chodizło się głodnym w trakcie tej diety. Polecam artykuł [...]

[...] koncu ta upragniona mase, to winna sie ona skladac glownie z rozwinietych miesni a nie tluszczu. jednym slowem jestesmy "nieociosani" i tylko od nas samych zalezy jaki ksztal nadamy wlasnej sylwetce. Ma to takze znaczenie psychologiczne by nie dac sie wpedzic w kompleksy. Jest jak jest i trzeba wykorzystac to co sie ma! Najbardziej [...]

[...] na temat. Wczoraj już sporo podjadłem, ale nie byłem pewny dzisiejszego treningu nóg, jednak pewnego rodzaju osłabienie dawało się we znaki. Dziś wstałem i stwierdziłem, że jak ma być słabo to niech chociaż w tej słabości i wstydzie będzie na tyle ciężko na ile potrafię - stary sposób: 20g kreatyny przed treningiem, wiadomo kreatyna to nośnik [...]

[...] (do geniuszy-eugeniuszy, którzy lepiej czują mój grzbiet niż ja sam : Nie, wcale tu nie czuję grzbietu, nic a nic, po prostu mam zayebistą satysfakcję jak spadnie sztanga a moherom w biedronce na dole wysypią się wszystkie miedziaki z dłoni, LOL }:-(. Serio: były 2, ale na następnej masie tym regres, już sobie postanowiłem) [...]

[...] - biegu sniadaniowym w sobote, na 5km. Biegna tez przyjaciele, wiec i ja, a co mi tam. Czas nie jest mierzony, jest to bieg przyjazni miedzynarodowej, zrobie go sobie jako rozruch. Dumny jestem z chudej wiec nie chce jej samej zostawiac. Bieg w sobote z rana - po nim wspolne sniadanie francuskie, spotkanie z biegaczami z Polski - bedzie [...]

[...] po prostu fruwam - czy to w biegu, czy na drazku - zbicie wagi bez utraty sily i kondycji zaowocowalo niesamowita eksplozywnoscia, za odczuwana moca idzie wielki optymizm i jakos to sie nakreca. Tonuje te bojowe nastroje jak umiem, ale chcialbym juz byc w Paryzu, na kresce, o 8:55 ;) Wiem ze to tylko nerwy, ale boje sie ze czar i ta moc prysnie. [...]

[...] z zawartoscia opakowania ? Wiara w moc suplementow wynika chyba z ich wysokiej ceny dla przecietnego polaka. Przecietny konsument jest na poczatku wystraszony cena supli, po jakims czasie zaczyna wierzyc, ze skoro to jest takie drogie, to musi super dzialac. Nic bardziej blednego. To tak jak na poczatku lat 90tych pojawily sie w sklepach srodki [...]

no to ja ci mówiłam tak wcześniej wyluzować trzeba, a nie ciągle liczyć i "wszystko albo nic" (w sensie nie jem nic zakazanego, albo jem wszystko co zakazane, bo mnie napadło %-)), na mnie to najlepiej działa jak mam luz i najfajniej się trenuje Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-05 17:50:09

tylko że jak wchodzisz na salę i widzisz człowieka 180cm i 140kg żywej wagi, który nigdy nic nie trenował a masz nim ćwiczyć z powodu jakiegoś schorzenia to jedyne co widzisz to bezsens swych działań, bo by to miało sens, to on musiałby to kontynuuować w domu i do końca życia, a skoro potrafił sie doprowadzić do takiego stanu nie ćwicząc całe [...]

dobrze i źle :-P Wczoraj załatwiłem PKK, dzisiaj zapisałem się na egzamin teoretyczny ;-) eee no to elegancko :) A no nie jest lekko i chwila czasu na to schodzi, a jak ludzie nie zaglądają to się jeszcze nie chce tych fot cykać. U Ciebie posiłki fajne są, cały czas zaglądam :-P jak nic nie piszą i czają się zza winkla to nie wie się czy ktoś [...]

[...] od testerów po tym konkretnie teście. Po drugie - krytykujący zawsze najgłośniej krzyczą, ale sami do naboru się nie zgłoszą. Także ostrzegam, kolejne tego typu posty jako kolegi rychu99 na poprzedniej stronie będę kasował. Jestem bardzo ciekaw czy chociaż w połowie wyglądasz tak dobrze jak kolega marylinnn , który przecież 'nie ma pojęcia [...]

[...] parametry siłowe, zmniejszac zapotrzebowanie na bialko i dzialac antykjatabolicznie. Dodatkowo bowiem HMB i testosteron lączy wyrazna nic zaleznowsci. Piekna teoria, a jak to ma się do praktyki? Wystarczy poczytac opinie userow. Poprszę jesli to mozliwe o linki do badań gdzie HMB okazalo sie takie skuteczne. Ja w zamian odsylam do topicu [...]

Mistrzostwem Świata bym tego nie nazwał, bo jakby nie patrzeć to wyniki miałem średnie lub czasem dobre. Nic więcej. Masz rację, ponieważ ta lżejsza część była dla samego siebie, natomiast te ekstremalne elementy miały na celu wzmocnienie psychiki. Chyba się to chociaż w małym stopniu udało ;) Drugie dno było, ale o tym niebawem jak pozbieram [...]

Mistrzostwem Świata bym tego nie nazwał, bo jakby nie patrzeć to wyniki miałem średnie lub czasem dobre. Nic więcej. Masz rację, ponieważ ta lżejsza część była dla samego siebie, natomiast te ekstremalne elementy miały na celu wzmocnienie psychiki. Chyba się to chociaż w małym stopniu udało ;) Drugie dno było, ale o tym niebawem jak pozbieram [...]

[...] pomoc.pytalem bo w zwiazku z wycofaniem mialem pewne watpliwosci a nie kupowalem w sklepie wiec sami wiecie wolalem sie upewnic. Wuchta ja jem juz 3 puche (6kaps co dzien) i jak narazie bez poprawy.dokladam do suplementacji cisussem, 3 x flexit drink(400gr) i 44 pakiety animal flexa. jak bedzie trzeba doloze supervar(prohormon)podobno swietny na [...]

Amfetamina - na bank w 86 roku był to normalnie stosowany lek !! w kilku wariantach handlowych p.s - weź kilka tussipectów w tabletkach - to się jak po amfie poczujesz chodzi o to ze jak sam napisałeś wszystko jest bardziej skomplikowane niż by się mogło wydawać - jedni palacze mają wycięte krtanie po 30 latach palenia 1-2 paczek a inni po 40 [...]

http://i.imgur.com/q15OeBi.jpg Lecimy dalej bez opierdzielania! Tak męczącego dnia jak dziś to dawno nie miałem w pracy większość ludzi pobrała sobie wolne na dziś tak więc w biurze były chyba tylko 3 osoby w dodatku nie było prawie nic do zrobienia więc przez 3/4 dnia szukałem sobie zajęcia i przejrzałem chyba cały internet %-) aż w końcu wziąłem [...]

@Gugcio W skrócie powiem tak moje odczucia to jedno plan treningowy to drugie :-) Mam taki plus i taką możliwość, że co dwa tygodnie jestem u Przemka więc widzi jak to idzie i jak trzeba to poprawia/koryguje. Zawsze po treningu posiedzimy i pogadamy sobie trochę czasu więc w kwestii naszej współpracy każdy aspekt jest zachowany. Jeśli zauważy, że [...]

[...] wyglądałem. Kupilem sobie wegiel, paluszki i cole wedlug zaleceń Grześka póki co nic nie wchodzi ale wieczorem bede je wpychał. Kupilem tez na wszelki wypadek sol gorzka moze przeczyści całkowicie jak to nie pomoże to jutro atakuje lekarza. Poki co odpoczywam... Nie tak sobie to wszystko zaplanowałem ale co ja mogę poradzić siła wyższa wygrała